1 首先梅(mei)子是(shi)堿性的(de)水果(guo)，而又梅(mei)子釀(niang)制(zhi)的(de)水果(guo)醋(cu)也是(shi)堿性的(de)，那么飲用(yong)之后(hou)可以對身(shen)體的(de)酸(suan)堿平(ping)衡等達(da)到一定的(de)幫助，喝完之后(hou)，整(zheng)體的(de)整(zheng)體水平(ping)呈現酸(suan)性，穿對身(shen)體有(you)好處也可以減(jian)肥。

    2 其次，長時間(jian)喝(he)一(yi)些梅子醋，可(ke)以促(cu)進碳(tan)水化(hua)合(he)物與蛋白質(zhi)的(de)新(xin)陳代謝，防(fang)止脂(zhi)肪(fang)(fang)的(de)堆積，如果經常(chang)用這(zhe)些可(ke)以清除脂(zhi)肪(fang)(fang)的(de)作用，對身(shen)體是非常(chang)有好處的(de)，這(zhe)樣一(yi)來，就把很多(duo)毒素(su)排出(chu)體外。

    3 最后經常喝(he)梅子醋，還可(ke)以利尿清(qing)火，因(yin)為一些人經常容(rong)易上火，它(ta)尿液呈黃色，看起來呈現一種(zhong)病(bing)態的表(biao)現，那么多喝(he)幾杯梅子醋可(ke)以達(da)到(dao)治療的效果，同時它(ta)還對(dui)高血壓(ya)，動(dong)脈硬化有很好的幫助(zhu)。

    注意事項：

    但(dan)是注(zhu)意的是梅子(zi)醋不能(neng)吃的太(tai)多，不然的話(hua)(hua)對身體(ti)有(you)副作用，如果(guo)喝的太(tai)多的話(hua)(hua)，可(ke)能(neng)會導(dao)致身體(ti)呈現酸性(xing)，很(hen)有(you)可(ke)能(neng)使人疲勞過度，或者是一(yi)些腰酸背痛。